Errores Comunes que Sabotean tu Progreso en el Gimnasio
6 de noviembre de 2024
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Blast & Cruise (Explosión y cruce) Es un término que se está utilizando en los últimos años, tanto en el culturismo de élite como en otros deportes, y consiste en el uso de ciclos de sustancias anabolizantes y en vez de cortar para recilar, se sigue usando una base de testosterona, llamado también TRT o terapia de reemplazo de testosterona.
En primer lugar, es importante realizarte anális de sangre cada 6 a 8 semanas como máximo, para tener siempre controlado los valores hepáticos, renales, tensión arterial y colesterol y comenzar la técnica Blast & Cruise.
Después, hay que tomar en cuenta que, al utilizar esta técnica, puede ser que utilices terapia por meses o hasta años ya que necesitarás regular tu eje hormonal al consumo de tantos productos que pueden afectar el funcionamiento del organismo.
También, considerar que deberás llevar a tu vida orientada a ellos, con dedicación, constancia, situaciones como no tomar alcohol, exceso de grasas saturadas, tabaco, etc.
Uno de los beneficios más importantes es que siempre estás por encima de tu peso, porque al llegar las bajadas de peso al acabar el blast (ciclo) son menores y no preocupan ya que los niveles de testosterona serán siempre altos. Por lo tanto, mantienes mejor la forma y el tamaño.
Mientras tanto, si se hacen ciclos de recuperación, durante este tiempo pierdes una cantidad considerable de masa muscular, no solo por los efectos del ciclo, sino porque encima tu producción de testosterona está a 0.
En Blast & Cruise, el término Blast uede conocerse como lo habitual, un ciclo de esteroides.
Aquí, usarás las dosis habituales que estés acostumbrado a recibir
aunque se recomienda que se use un poco menos de cantidad de todo, ya que el nivel es superior y el uso de órganos también.
Por lo tanto, las dosis más moderadas y el cambio de sustancias deben ser cada 3 o 4 semanas.
También, como en cada ciclo es importante utilizar un inhibidor o protector hormonal
Para que no exista un efecto rebote y más si se utilizaron productos que aromaticen durante el ciclo.
En esta fase usaremos una dosis baja de testosterona de acción lagra de preferencia.
De igual forma, es importante que nunca iniciemos un blast sin los valores de arriba en sangre
ya que puede ser un peligro para la salud.
Hay que intentar no usar sustancias fuertes que hagan trabajar en exceso tu hígado, ya que tendrá suficiente trabajo.
Además, hay que considerar depurar el organismo de diferentes formas durante una etapa de Blast & Cruise:
-Moderar el consumo de proteína.
-Aumentar las grasas esenciales.
-Aumentar el consumo de frutas y verduras.
-Bajar un poco la intensidad de entrenamiento y aumentar el descanso.
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