La etapa de definir músculos es una fase crucial para aquellos que buscan reducir su porcentaje de grasa corporal y lograr una apariencia más magra y definida. Durante esta fase, es importante no solo seguir un programa de entrenamiento específico, sino también ajustar tu régimen de suplementación para maximizar la pérdida de grasa y preservar […]
Blast & Cruise (Explosión y cruce) Es un término que se está utilizando en los últimos años, tanto en el culturismo de élite como en otros deportes, y consiste en el uso de ciclos de sustancias anabolizantes y en vez de cortar para recilar, se sigue usando una base de testosterona, llamado también TRT o […]
La recuperación muscular es una parte esencial del proceso de entrenamiento. Después de un entrenamiento intenso, los músculos necesitan tiempo para repararse y crecer. Además de una dieta adecuada y descanso, el uso de suplementos puede ayudar a acelerar la recuperación y reducir el dolor muscular. Proteínas post – ciclos: Uno de los suplementos más […]
